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パターン1

様々な悩み・不安をお持ちの方

人間関係  仕事・将来
子どもに関すること

など

悩み・不安は、深刻になる前の早期に対処法を知っておくことが大切です。まずは、カウンセリングを受けてみることをおすすめします。

人間関係の悩み・不安
  • 人とうまく関われない
  • 人の目が気になる
  • 親子・夫婦の関係で悩んでいる
  • 仕事での人間関係で悩んでいる
仕事・将来の悩み・不安
  • 仕事がうまく行かない
  • 復職が不安
  • 仕事が長続きしない
子どもに関する不安
  • 妊娠・出産に関する不安
  • 産後、気分がすぐれないことが続いている
  • 子どもに強く当たってしまう
    可愛いと思えない
  • 子どもが発達障害ではないかと悩んでいる
  • 子どもの不登校・引きこもりに悩んでいる
パターン2

身体やメンタルの不調でお悩みの方

不安な気持ちになりやすい
やる気がでない状態が続いている

など

ストレスが大きくなると、心と身体にマイナスの反応が起こります。理由はわからないけど不調…というときはカウンセリングをご検討ください。

ストレスに対する心身の反応

身  体
  • 疲れが取れない
  • 仕事中でも眠い
  • よくお腹の
    調子が悪くなる
  • 眠れない
メンタル
  • イライラする
    気が張りつめている
  • やる気が出ない
  • 集中できない
  • 気分が落ち込む
    不安を感じる
パターン3

通院による治療を受けている方

うつ病 強迫性障害
適応障害 不安障害

など

通院による治療中の方は、かかりつけの先生からカウンセリングの併用をおすすめされることがあります。あなたにあったカウンセラーをご紹介します。

治療との相乗効果

 医療機関と連携する疾患一覧(例)

  • 不安障害
  • 発達障害
  • パニック障害
  • PTSD
  • 強迫性障害
  • アルコール依存症
  • うつ病
  • 薬物依存症
  • 双極性障害(躁うつ病)
  • 摂食障害
  • 適応障害

悩み・不安は、深刻になる前の早期に対処法を知っておくことが大切です。まずは、カウンセリングを受けてみることをおすすめします。

人間関係の悩み・不安
  • 人とうまく関われない
  • 人の目が気になる
  • 親子・夫婦の関係で悩んでいる
  • 仕事での人間関係で悩んでいる
仕事・将来の悩み・不安
  • 仕事がうまく行かない
  • 復職が不安
  • 仕事が長続きしない
子どもに関する不安
  • 妊娠・出産に関する不安
  • 産後、気分がすぐれないことが続いている
  • 子どもに強く当たってしまう
    可愛いと思えない
  • 子どもが発達障害ではないかと悩んでいる
  • 子どもの不登校・引きこもりに悩んでいる

ストレスが大きくなると、心と身体にマイナスの反応が起こります。理由はわからないけど不調…というときはカウンセリングをご検討ください。

ストレスに対する心身の反応

身  体
  • 疲れが取れない
  • 仕事中でも眠い
  • よくお腹の
    調子が悪くなる
  • 眠れない
メンタル
  • イライラする
    気が張りつめている
  • やる気が出ない
  • 集中できない
  • 気分が落ち込む
    不安を感じる

通院による治療中の方は、かかりつけの先生からカウンセリングの併用をおすすめされることがあります。あなたにあったカウンセラーをご紹介します。

治療との相乗効果

 医療機関と連携する疾患一覧(例)

  • 不安障害
  • 発達障害
  • パニック障害
  • PTSD
  • 強迫性障害
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  • うつ病
  • 薬物依存症
  • 双極性障害(躁うつ病)
  • 摂食障害
  • 適応障害

ニュース

初めての方へ。
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とは?

ポイント①
精神科専門医が 運営
医学博士・精神科専門医が運営する信頼のカウンセリングサービスです。カウンセラーも公認心理師などプロフェッショナルが、あなたの話をおうかがいします。
ポイント②
オンラインだから、 好きな日時、場所で カウンセリング
マイシェルパは、オンラインのカウンセリングサービスです。好きな時に、好きな場所でカウンセリングを受けられます。
ポイント③
明瞭価格で 安心
カウンセリング1回(50分)あたりの料金は、決まっています。追加でお金がかかることはありません。

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マイシェルパから、カウンセリング用ビデオ通話の URLがメールで届きます。
※カウンセリングでは、ZOOMというビデオ通話のツールを使います。カウンセリングの時間までにアプリのインストールなど、準備をお願いします。
※1回のカウンセリング(50分)につき、概ね0.5GB程度、通信量が使用されます。
STEP
3
カウンセリング

カウンセリング
の費用

6,600 円(税込)
50分/回
キャンセル費用
当日100% / 前日50% / 2日以前0%
※クレジット決済のみ対応。予約時にクレジットカードの登録が必要になります。

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選びたい方

ご希望のカウンセラーをお選びください。

  • 臨床心理士・公認心理師

    井上 紗智恵

    臨床心理士・公認心理師。これまでスクールカウンセラーとして学校現場で勤務。医療現場で主に認知行動療法、ナラティブセラピーを行う。

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  • 公認心理師

    井上 礼子

    公認心理師・産業カウンセラー・国家資格キャリアコンサルタント。専門は交流分析療法、認知行動療法、コーチング。

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  • 臨床心理士

    大石 範夫

    臨床心理士。臨床経験8年。これまで教育・産業領域を経験し、現在は医療領域で活動しています。

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  • 公認心理師

    笠置 佳央

    公認心理師・精神保健福祉士・産業カウンセラー。カウンセラーとして臨床経験13年。専門は、認知行動療法、トラウマケア。

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  • 臨床心理士・公認心理師

    前田 わかな

    臨床心理士・公認心理師。専門は認知行動療法、臨床行動分析、アクセプタンス&コミットメント・セラピー。対象は青年期から働く世代の方が中心です。

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  • 臨床心理士・公認心理師

    山本 春香

    臨床心理士・公認心理師・医学博士。解決の糸口が見つかったり、心の中のモヤモヤが少し軽くなるようお手伝いできればと思います。

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  • 臨床心理士・公認心理師

    吉田 哲久

    臨床心理士・公認心理師。臨床経験10年。ブリーフセラピー(短期療法)を中心とした折衷的心理療法を主に使用。

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  • 臨床心理士

    河原 有里

    行動心理学とアドラー心理学をベースとしたカウンセリングを行っています。発達障害や不登校など,子育てや家族関係に関する相談を多く受けてきました。現在はコーチングを取り入れたカウンセリングを行っています。

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  • 臨床心理士・公認心理師

    山根 理

    臨床心理士・公認心理師。臨床経験12年。専門は、認知行動療法・来談者中心療法。対象はうつ病、不安障害、発達障害、人間関係、仕事の悩み、家族の悩みなど。お気軽にお問い合わせください。

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  • 臨床心理士

    本告 由紀子

    臨床心理士。これまで主に心療内科や精神神経科クリニックにおいて心理カウンセラーとして勤務。対人関係や仕事の悩み、子育ての悩みなど、安心してお話をしてもらえるよう心がけています。

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  • 臨床心理士・公認心理師

    田島 実央

    臨床心理士・公認心理師。主に教育分野にて、大学生の心理支援を担当。専門は認知行動療法ですが、お悩み事に合わせた支援を行いますので、様々な心理療法を複合的に用いてカウンセリングを実施します。

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感想紹介

元々人と話すのが苦手で,過去に対面カウンセリングを受けた時は圧迫感を感じ、続けられませんでした。 オンラインだとお互いの表情がきちんと見えるので安心感がありながらも、画面越しに話すので、対面の時に感じたような圧迫感もありません。 家でカウンセリングを受けられるので,体力的にも時間的にもメリットを感じています。 もちろんマイシェルパのカウンセラーへの信頼感もあります。 私には、オンラインはメリットが大きく、カウンセリングも続けられ自分の安定につながっています。
K様(40代・女性)
小さな悩みでも、家族や健康な相手に伝えても簡単に捉えられてしまい悩むことがあります。そんなときに、私はカウンセリングを受けます。 カウンセリングでは客観的に自分の状態を見てもらえ、自分の成長に繋がりました。 カウンセリングを受ける前はどんな雰囲気だろうかと緊張もありましたが、勇気を出してカウンセリングを受けたことで、自分の悩みを聞いてもらえる「安全地帯」になりました。私はもともと対面でカウンセリングを受けていましたが、オンラインに変わっても、カウンセリングそのものに特に大きな違いは感じませんでした。オンラインなので自宅で緊張せずに話せますし、今の時期、感染面でも安心です。転居しても同じカウンセラーに続けて話ができたのも良かったです。
R様(20代・女性)

マイシェルパ
代表による
メンタルヘルス
の解説記事

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よくある
お問い合わせ
(FAQ)

Q
電話で予約はできますか?
A
お電話では承れませんのでご了承ください。予約は、Webサイトからのみ受け付けております。
Q
クレジットカード以外の支払い方法がありますか?
A
現在、お支払いはクレジットカードのみにて承っております。カウンセリング予約時にクレジットカードをご登録いただきます。
Q
カウンセラーはどんな人ですか?
A
カウンセラーは、臨床心理士ないし公認心理師です。精神科専門医との面接を経て採用された者のみがカウンセリングをおこなっています。
Q
前回と違うカウンセラーを選べますか?
A
できます。予約時に、ご希望のカウンセラーをお選びください。なお、予約確定後のカウンセラー変更は、一度キャンセルを行い再度ご予約ください。
Q
今日または明日のカウンセリング予約を取ることはできますか?
A
できません。予約ができるのは2日前までです。
Q
カウンセリングにはどのように入ればよいのですか?
A
カウンセラーの予約承認時に送られてくる自動メールにZoomの参加URLが記載されておりますので、カウンセリング開始時間になりましたら、そちらをクリックしてください。Zoomでの接続に不慣れな方はこちらを参考に事前にテストミーティングを行ってください。
Q
カウンセリング用のリンクが届きませんがどうすればよいですか?
A
「reserva.be」からのメールが受信できることをご確認ください。前日までにリンクが届かない場合はお問い合わせください。
Q
予約時に会員登録する必要がありますか?会員登録に費用はかかりますか?
A
会員登録をせずにご利用いただくこともできます。会員登録は無料です。
Q
Zoomのアプリを利用する際に別途費用がかかりますか?
A
無料です。ただし、通信費は利用者様の負担となります。環境にもよりますが、1回のカウンセリングあたり、0.5GB相当の通信量が発生すると考えられます。
Q
キャンセルする場合はどのようにしたらよいですか?
A
予約サイトからキャンセル手続きをおこなってください。前日のキャンセルは50%、当日のキャンセルについては100%のキャンセル料が発生します。
Q
カウンセリングを受けていることが家族や同僚にばれませんか?
A
カウンセラーには守秘義務が課されておりますので、たとえご家族であってもご本人様の許可無しにマイシェルパで保有している情報をお伝えすることはございませんのでご安心ください(緊急時等の例外規定については、利用規約をご覧ください)。
Q
カウンセリング内容の漏洩などセキュリティ対策はどうなっていますか?
A
マイシェルパで管理している個人情報は、外部漏洩がないよう適切に管理しております。また、オンラインカウンセリングでカウンセラーが使用する端末のセキュリティ対策も万全を期しております。利用者様におかれましても、オンラインカウンセリングで使用される端末のセキュリティ対策を十分行っていただきますようお願いいたします(アンチウイルスソフトをインストールする、フリーWi-Fiは使わない、など)。
Q
カウンセリングは録画されていますか?
A
カウンセリングの品質向上と事故防止の観点から、カウンセリングの録画をお願いする場合があります。その際は録画開始前にカウンセラーから録画同意の確認をさせていただきます。
Q
顔を映さずにカウンセリングを受けれますか?
A
顔をうつさない状態でのカウンセリングはお断りしております。ご了承ください。
Q
通院先の病院とは連携してもらえるのでしょうか?
A
主治医の先生が連携が可能な場合は、ご本人様と話し合って連携頻度や内容などを決めて連携させていただくことができます。
あなたの疑問は解消しましたか?ここにない質問は、 お問い合わせ下さい。

サービス
運営会社

心と科学をつなぐカウンセリングを。

マイシェルパは、
精神医学及び心理学の膨大な知見を基盤とし、確かな経験を持つ医師の監督のもと、こころの悩みを持つすべての人たちに信頼できるカウンセリングを届けるプラットフォームです。

現代社会では、多くの人たちが何かしら悩みを抱えて生きています。そんな声なき声にこたえ、悩みを抱える人たちに寄り添い、適切な道標になること。それがマイシェルパの使命です。

強い使命感を持つプロフェッショナルが一丸となり、心と科学をつなぐカウンセリングを提供します。

会社名 株式会社313
所在地 大阪市中央区高麗橋4-5-12
設立日 2016年7月1日
事業内容 メンタルヘルス支援
代表取締役 松本良平(医学博士・精神科専門医)

お問い合わせ

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    1. 事業者の氏名又は名称
       

      株式会社313

    2. 個人情報保護管理者(若しくはその代理人)の氏名又は職名、
       

      所属及び連絡先

       

      管理者職名:中道 弘人
      連絡先<:06-6125-5317

    3. 個人情報の利用目的
       

      ・お問い合わせ対応(本人への連絡を含む)のため

    4. 個人情報取扱いの委託 
       

      当社は事業運営上、前項利用目的の範囲に限って個人情報を外部に委託することがあります。この場合、個人情報保護水準の高い委託先を選定し、個人 情報の適正管理・機密保持についての契約を交わし、適切な管理を実施させます。

    5. 個人情報の開示等の請求
       

      ご本人様は、当社に対してご自身の個人情報の開示等(利用目的の通知、開示、内容の訂正・追加・削除、利用の停止または消去、第三者への提供の停止)に関して、下記の当社問合わせ窓口に申し出ることができます。その際、当社はお客様ご本人を確認させていただいたうえで、合理的な期間内に対応いたします。

       

      【お問合せ窓口】
      大阪市中央区高麗橋4-5-12 TERASOMAビル5階
      TEL.06-6125-5317

    6. 個人情報を提供されることの任意性について 
       

      ご本人様が当社に個人情報を提供されるかどうかは任意によるものです。 ただし、必要な項目をいただけない場合、適切な対応ができない場合があります。